Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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119,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2037 kcal
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Fett: 89,53g | Eiw: 165,35g | Kohlh: 139,58g.
Frühstück: Помидоры, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Останкино Сосиски Сливочные Премиум. Mittagessen: Суп на курином бульоне с мясом, картошкой и вермишелью. Abendessen: Суп на курином бульоне с мясом, картошкой и вермишелью. Snacks/Sonstiges: Яблоки Бабушки Смит, Лента Яблоко Симиренко, Апельсин, Мандарины. mehr...
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3934 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 12 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kholodovitch's Gewichtsverlauf
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