Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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57,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 52,81g | Eiw: 94,38g | Kohlh: 52,56g.
Frühstück: Terra Nostra Queijo Fatiado, Abatanado, Keto bread. Mittagessen: Tomates Cereja, Continente Couve de Bruxelas Congelada, Continente Feijão Verde Redondo, Abóbora, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Rolo de Carne feito com Carne de Vaca e Porco. Abendessen: Perca do Nilo. Snacks/Sonstiges: Scone com Frutas. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Rakelisy's Gewichtsverlauf
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