Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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51 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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713 kcal
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Fett: 24,95g | Eiw: 38,48g | Kohlh: 82,54g.
Frühstück: Queensberry Geléia de Damasco 100% Fruit, Dolce Gusto Café Au Lait, President Manteiga com Sal, Wickbold Pão de Forma Integral sem Casca. Mittagessen: Marilan Magic Toast Light. Abendessen: Tirolez Queijo Mussarela Light, Tomates Cereja, Yoki Farelo de Aveia, Ovo, Clara de Ovo. Snacks/Sonstiges: Camil Bolacha de Arroz Integral, Maricota Pao de Queijo Lanche. mehr...
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757 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 8 Minuten, Corrida - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 2 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Jaque Geremias's Gewichtsverlauf
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