Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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138,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 46,66g | Eiw: 61,13g | Kohlh: 147,71g.
Frühstück: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Toast with Jelly. Mittagessen: Rosarita Refried Beans, Spanish Rice, Chevy's Fresh Mex Chile Relleno. Abendessen: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. Snacks/Sonstiges: Cuties Mandarin Orange. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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gus_rivera's Gewichtsverlauf
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