Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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55,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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550 kcal
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Fett: 17,50g | Eiw: 54,27g | Kohlh: 43,65g.
Frühstück: 풀무원 찌개두부, 샹달프 금귤잼 (28g), 식빵. Mittagessen: 다노샵 다노닭 미니볼, 허닭 닭가슴살 새우곤약볶음밥. Abendessen: 구운계란. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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wow_bora's Gewichtsverlauf
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