Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
|
55,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
743 kcal
|
Fett: 14,26g | Eiw: 25,00g | Kohlh: 128,48g.
Frühstück: 샹달프 금귤잼 (28g), 식빵, 구운계란. Mittagessen: 밥, 본고장 김치우동나베. Abendessen: GS25 구운란. Snacks/Sonstiges: 약과, 아메리카노. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wow_bora's Gewichtsverlauf
|