Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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120,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 55,14g | Eiw: 113,69g | Kohlh: 114,00g.
Frühstück: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Mittagessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша. Abendessen: Коричневые Грибы , Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 3,2%, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Первый Вкус Творог Зерненый. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Анаива42's Gewichtsverlauf
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