Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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61,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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642 kcal
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Fett: 27,30g | Eiw: 53,22g | Kohlh: 47,55g.
Frühstück: Мёд, Орехи Кешью, Клементины, Корица, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Гречка Отварная, Скумбрия Копченая. Abendessen: Мёд, Чай с Лимоном, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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stacy_bel's Gewichtsverlauf
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