Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2010
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137,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2010:
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1118 kcal
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Fett: 26,68g | Eiw: 63,66g | Kohlh: 157,83g.
Mittagessen: Banana, Lowfat Strawberry Kefir. Abendessen: I Can't Believe It's Not Butter! - Original, California Style Vegetables, Roasted Potato, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Cantaloupe Melons, Granola, Peach, Light Fat Free Very Cherry Yogurt. mehr...
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4303 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 13 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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gus_rivera's Gewichtsverlauf
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