Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2013
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90 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 27,26g | Eiw: 44,52g | Kohlh: 103,43g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Abendessen: Vollkornbrot, Gouda, Vollkornbrot. mehr...
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konstantes Gewicht
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turntablerocker's Gewichtsverlauf
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