|
первый день дефицита, ожидаемый слив воды видимо
|
100,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 86,70g | Eiw: 118,24g | Kohlh: 164,48g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Джюгас Сыр Пармезан, Каравай-СВ Хлеб Праздничный , Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Palirria Баклажаны Очищенные Жареные на Гриле, Куриные оладьи с сыром. Mittagessen: Куриные оладьи с сыром, Бургер Кинг Салат Коул Слоу, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. Abendessen: Куриные оладьи с сыром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Королек, Кофе с Молоком и Сахаром, Имбирное Печенье, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Шоколадница Чай Облепиховый. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
toriko11's Gewichtsverlauf
|