Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2338 kcal
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Fett: 59,67g | Eiw: 182,10g | Kohlh: 248,12g.
Frühstück: Fattoria Pieve a Salti Farro Monococco Integrale Soffiato al Miele, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Fiocchi d'Avena. Mittagessen: Orogel Melanzane Grigliate, Eat Lean Protein Cheese, Uovo, Fiocchi d'Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Abendessen: Uovo Sodo, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Orogel Melanzane Grigliate, Ruggeri Salus Pane Funzionale. Snacks/Sonstiges: Eat Lean Protein Cheese, Uovo Sodo, Coop Prosciutto Crudo Magro, Ruggeri Salus Pane Funzionale, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Olimpian's Gewichtsverlauf
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