Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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134,8 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 39,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 54,16g | Eiw: 144,61g | Kohlh: 225,47g.
Frühstück: Selbstgemacht Dinkel-Quark-Brot, Babybel Mini Babybel, Dulano Truthahnsalami (9g), Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Mittagessen: Wölkchen Bäckerei Pfannenpizza. Abendessen: Selbstgemacht Dinkel-Quark-Brot, Gewürzgurken. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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xtremekampfwurst's Gewichtsverlauf
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