Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
|
75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 52,62g | Eiw: 57,52g | Kohlh: 123,48g.
Frühstück: Сыр Российский, Хлеб, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлеб. Abendessen: Приосколье Грудка Копченая, Mission Deli Тортилья, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Красные Помидоры, Grow Food Сметанный Соус, Огурец (с Кожурой), Морковь, Станем Друзьями Авокадо . Snacks/Sonstiges: Клементины. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
Alexsndra177's Gewichtsverlauf
|