Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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45,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 113,95g | Eiw: 67,16g | Kohlh: 40,05g.
Frühstück: 쓰리케어 포켓바 치즈고구마, 아메리카노. Mittagessen: 프랑크푸르트 또는 핫도그 소시지, 샐러디 이탈리안허브드레싱, 샐러디 아보카도무스, 샐러디 채소볼. Abendessen: 디카페인 커피, 파프리카, 익힌 시금치 (생야채), 한돈 삼겹살. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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eIIIIIIa's Gewichtsverlauf
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