Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 64,71g | Eiw: 73,58g | Kohlh: 192,79g.
Frühstück: BN Chocolat. Mittagessen: Zespri Kiwi Gold, Les Croisés Emmental Râpé, Haricots Verts, Barilla Aaaa Pâtes Cuites, Panzani Sauce Provençale aux Tomates Fraîches, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Abendessen: McDonald's Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Pomme. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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vanessssa's Gewichtsverlauf
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