Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
|
58,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2017 kcal
|
Fett: 101,35g | Eiw: 104,43g | Kohlh: 174,98g.
Frühstück: Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Квашеная Капуста, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Котлеты дом. Mittagessen: Красная Звезда Харитоша, KDV Евгеша, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления. Abendessen: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Lay's Мега Бекон, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Пиканта Кленовый Сироп, Красная Цена Молоко 3,2%, MILKILAND Протеин. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
|
жирная женщина's Gewichtsverlauf
|