Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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109,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 76,34g | Eiw: 81,98g | Kohlh: 182,13g.
Mittagessen: Falafel, Döner Kebab. Abendessen: Blauschimmelkäse, Spaghetti, Getrocknete Kürbiskerne, Kürbissuppe. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee, Asia Green Garden Wasabi Erdnüsse. mehr...
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3185 kcal
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Bewegung:
Ballet - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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maline75's Gewichtsverlauf
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