Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 32,86g | Eiw: 71,53g | Kohlh: 272,00g.
VorFrühstück: Кофе с Молоком. Frühstück: Юнис Пирог с Повидлом, Индейка Тушеная с Овощами, Рис Отварной. Mittagessen: Юнис Пирог с Повидлом, Кофе с Молоком. Abendessen: ВкусВилл Пельмени с Мясом Кролика, Гороховая Каша. Snacks/Sonstiges: Бековский Ирис, Нуга. mehr...
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1813 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 35 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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