Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 31,84g | Eiw: 96,28g | Kohlh: 61,87g.
Frühstück: Красная Цена Абрикос Сушеный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Barilla Макароны. Abendessen: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, МКС Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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gruntovskaya's Gewichtsverlauf
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