Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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74,6 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 23,25g | Eiw: 113,25g | Kohlh: 79,13g.
Frühstück: Ristora Cortado, Clementine, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Naturviva Verze Cotte, Pane Integrale, Soffritto, Pesce Persico. Abendessen: Naturviva Verze Cotte, Belli Pronti Polipetti al Pomodoro. Snacks/Sonstiges: Misura Crackers Integrali, Dal Salumiere Bresaola di Black Angus. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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LaDebs89's Gewichtsverlauf
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