Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 58,05g | Eiw: 112,64g | Kohlh: 105,91g.
Frühstück: Помидоры Черри, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Яичный Желток. Mittagessen: Сметана , Макфа Спагетти Отварные, Минтай Жареный. Abendessen: Сметана , Макфа Спагетти Отварные, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Микаелло Чернослив в Шоколадной Глазури, Viola Сыр Плавленый, Хлебный Дом Батон Нарезной, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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liza.001's Gewichtsverlauf
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