Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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62,3 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 52,83g | Eiw: 28,22g | Kohlh: 92,64g.
Frühstück: Сливочное Масло (Соленое), Кофе с Молоком, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сыр Чеддер. Mittagessen: Пекинская Капуста, Майонез, Дижонская Горчица, Морковь по-Корейски, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Abendessen: Кофе с Молоком, Кефир 2,5%, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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svetavanya's Gewichtsverlauf
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