Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2013
95 kg Bisher verloren: 17 kg.    Still to go: 20 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2013:
1937 kcal Fett: 93,47g | Eiw: 111,67g | Kohlh: 159,55g.   Frühstück: Crème Fraiche Lätt 13% Paprika&Chili, Tonfisk i Vatten (Konserverad), Lingongrova Special. Mittagessen: Lasagne med Kött. Abendessen: Köttfärssås. Snacks/Sonstiges: Schweizernöt. mehr...
Zunahme von 3,7 kg pro Woche



     
 

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