Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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70 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 103,90g | Eiw: 66,03g | Kohlh: 27,93g.
Frühstück: Кэроб, Живи Здорово Псиллиум, Яйцо, Простоквашино Сливки 33%. Mittagessen: Сало, Сыр Гауда, Простоквашино Сливки 33%, Творог 9%, Грудка Индейки, Шампиньоны. Abendessen: Piatnica Сливочный Сыр Milandia, Семга Слабосоленая. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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elena.maslianikova's Gewichtsverlauf
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