Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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112,4 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 58,13g | Eiw: 55,25g | Kohlh: 25,22g.
Mittagessen: Woolworths Double Cream Coconut Yoghurt, Woolworths Biltong, Woolworths Blueberries, Water (Bottled), Woolworths Large Free Range Eggs, Water (Bottled), Woolworths Chicken Wood Smoked Rashers, Fresh Earth Gluten Free Banting Bread, Woolworths Zesty Avocado Guacamole, Clover Butro. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Shanaazie's Gewichtsverlauf
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