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09 Jan 20
guzeltravel's Notizen, 09 Jan 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
53,9 kg
Bisher verloren:
3,1 kg
.
Still to go:
3,9 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 09 Januar 2020:
56 kcal
Fett: 0,68g | Eiw: 2,76g | Kohlh: 11,88g.
Frühstück:
Сельдерей.
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434 kcal
Bewegung:
Sauna - 20 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden.
mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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