Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2013
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2129 kcal
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Fett: 46,59g | Eiw: 154,13g | Kohlh: 270,28g.
Frühstück: Томатный Сок, Творог 2%. Mittagessen: Тунец Рубленный в Собственном Соку. Abendessen: Фасоль Красная, Творожная Запеканка Дольче. Snacks/Sonstiges: Молоко 3,2%, Сладкий или Горький Шоколад, Фруктовый Микс. mehr...
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2882 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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rentzlol's Gewichtsverlauf
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