Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 20,52g | Eiw: 19,40g | Kohlh: 34,87g.
Frühstück: Queijo Branco, Pão de Forma, Leite Desnatado. Mittagessen: Ovo de Codorna, Couve Refolgada, Linguiça de Frango. Abendessen: Vitarella Bolacha Cream Cracker, Bolacha Nesfit, Manteiga Light, Leite Desnatado. Snacks/Sonstiges: Suco Detox, Fatia de Melancia. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Vanessaa Limaa's Gewichtsverlauf
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