Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 72,47g | Eiw: 81,93g | Kohlh: 183,96g.
Frühstück: Café com Açúcar, Sunny Day Queijo Frescal. Mittagessen: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Camil Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Assada, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Ruffles Batata Frita, Suco de Morango, Café com Açúcar, Garoto Bombom Torrone. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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amandacrivelli's Gewichtsverlauf
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