Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
|
91,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 41,32g | Eiw: 59,39g | Kohlh: 132,78g.
Mittagessen: Del Monte Ananaspalat, Porkkanaraaste, Salaatti, Valio Rasvaton Piimä, Fazer Amica Liha-Makaronilaatikko, Fazer Amica Kalamurekepihvejä. Snacks/Sonstiges: Hunaja, Tee (Haudutettu), Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Oltermanni, Wursti Rosvopaisti, Salonen Ruisreikäleipä, Kuohukerma, Kahvi, Banaanit, Crownfield Muesli Chocolate. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MiMMiSiSKO's Gewichtsverlauf
|