Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 44,24g | Eiw: 110,02g | Kohlh: 120,37g.
Frühstück: Мандарины, Соевый Соус, Ролл Калифорния, Мираторг Буженина "Домашняя", Мясо Кролика, Куриный Суп. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Гречка Отварная, Капуста Тушеная. Abendessen: Вареное Яйцо, Куриный Суп, Мясо Кролика, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Батон, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kotatin's Gewichtsverlauf
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