Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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81,1 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2221 kcal
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Fett: 75,37g | Eiw: 140,58g | Kohlh: 242,56g.
Mittagessen: 복음자리 사과잼, 고르곤졸라 피자, 샐러드, 참프레 순수 파스트라미 가슴살, 하림 훈제 닭가슴살. Abendessen: 하림 닭가슴살 오리지널, 살짝 삶은 계란, 튀김만두. Snacks/Sonstiges: 복음자리 사과잼, 고르곤졸라 피자. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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parksy703's Gewichtsverlauf
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