Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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99 kcal
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Fett: 3,04g | Eiw: 7,84g | Kohlh: 10,92g.
Abendessen: Domates Sosu ile Sardalye (Karışım), Makarna, Karışık Yeşil Salata. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Tebrikler 5.3 kalmış az kalmış
09 Jan 20 vom Mitglied: Baris Barcin
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Teşekkür ederim 😊 zor oluyor ama başarabilirim sanırım
10 Jan 20 vom Mitglied: a.bayraktar84
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a.bayraktar84's Gewichtsverlauf
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