Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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62 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 51,66g | Eiw: 54,30g | Kohlh: 146,12g.
Frühstück: KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: McDonald's McFlurry - Oreo. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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dhytaprmswr's Gewichtsverlauf
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