Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
86,5 kg Bisher verloren: 18,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Januar 2020:
2011 kcal Fett: 95,33g | Eiw: 82,50g | Kohlh: 197,33g.   Frühstück: Kahvikakku, Valio Maustamaton Raejuusto, Nalle Kaura & Ruis Puuro. Mittagessen: Kotimaista Laktoositon Kuohukerma, Arla Gouda 17%, Rainbow Tortelloni Juusto ja Aurinkokuivattu Tomaatti. Abendessen: Fazer Susu Original Pala, Kahvikakku, Milbona Gouda, Herkkusienet (Paistettu), Paistettu Kananmuna. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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