Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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118,8 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 44,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2533 kcal
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Fett: 113,73g | Eiw: 69,76g | Kohlh: 328,86g.
Frühstück: Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Granny Smith Apples. Mittagessen: Salad and Go Champagne Vinaigrette, Salad and Go Shrimp, Salad And Go Fall Harvest Salad. Abendessen: KA-ME Duck Sauce, Tai Pei Chicken Wonton Bites, Hart Teriyaki Chicken, Kahiki Naturals Teriyaki Brown Rice with Mixed Vegetables. Snacks/Sonstiges: Palmer Peppermint Bark, Bakery Fresh Oatmeal Raisin Cookies. mehr...
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Verlust von 7,9 kg pro Woche
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jeannieselby's Gewichtsverlauf
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