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руки 30см
грудь 96
талия 82
бедра108-109
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68 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 76,13g | Eiw: 68,54g | Kohlh: 161,87g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Табрис Капуста со Свеклой по-Корейски, Табрис Куриные Оладьи с Пармезаном. Abendessen: Магнит Банан, Сметана , Агрокомплекс Пельмени "Выселковские". Snacks/Sonstiges: Мандарины, Зеленый Чай, Капучино, Красное Яблоко. mehr...
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1766 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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•MaVera•'s Gewichtsverlauf
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