Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
|
57,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 57,95g | Eiw: 73,89g | Kohlh: 107,15g.
Frühstück: Tea with Milk. Mittagessen: Potato (Flesh and Skin) , Carrots , Thai Green Curry. Abendessen: Woolworths Green Beans, Fitdeli Moroccan Chicken, Flavoured Popcorn. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk, Fitdeli Cookies and Cream Whey. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ashylal's Gewichtsverlauf
|