Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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86,7 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2823 kcal
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Fett: 136,45g | Eiw: 128,39g | Kohlh: 270,23g.
Frühstück: HEB Chili Cheese Corn Chips, Avocados, Egg. Mittagessen: Aunt Millie's Deli Style Mini Sub Buns, Tillamook Swiss Cheese Deli Sliced, Hillshire Farm Deli Select Roast Beef, Kraft Wheat Thins Original. Abendessen: KFC Extra Crispy Chicken Breast, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. Snacks/Sonstiges: McDonald's Cheeseburger. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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