Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
|
102,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 52,10g | Eiw: 124,99g | Kohlh: 200,82g.
Frühstück: Pechuga de Pollo, La Villita Queso Manchego , FUD Virginia Jamón de Pavo (18,7g), Oroweat Thins Multigrano. Mittagessen: Aguacate, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo. Abendessen: Jícama, Mandarinas, Toronja (Rosa y Rojo), Naranjas. Snacks/Sonstiges: Pierna de Pollo, Dolce Gusto Capuccino Skinny, Mandarinas. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
agpabogado's Gewichtsverlauf
|