Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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45,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 137,40g | Eiw: 67,32g | Kohlh: 59,50g.
Frühstück: 제로베이커리 저탄수 밤눌레플레인, 이디야 카페 아메리카노. Mittagessen: 올리브, 소세지, 샐러디 에그토핑 (50g), 샐러디 시저치킨 샐러디, 노브랜드 발사믹 드레싱. Abendessen: 해키키 90초 빵 길거리 토스트, 아보카도, Mila 마스카포네, 햇볕에 말린 토마토, 해키키 볼로네제소스. Snacks/Sonstiges: 마켓컬리 제주 목초우유, 아메리카노, 제로베이커리 저탄수 밤눌레플레인. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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eIIIIIIa's Gewichtsverlauf
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