Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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59,8 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 31,19g | Eiw: 99,72g | Kohlh: 143,06g.
Mittagessen: Kue Beras, Kue Bugis, Kue Sus, Bubur Kacang Hijau, Jagung, Quaker Oat. Abendessen: Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
09 Jan 20 vom Mitglied: hani_va
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Balking yg tidak olah raga ini namanya beb😂
Berenti gym terus konsumsi obat promil efeknya nafsu makan bertambah + gak ada kegiatan hanya diam dirumah naik dah 4kg.an lebih
10 Jan 20 vom Mitglied: Lea_khafidhoh
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Lea_khafidhoh's Gewichtsverlauf
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