Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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61,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 44,80g | Eiw: 50,94g | Kohlh: 61,00g.
Mittagessen: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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1879 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Yuliya-lokteva's Gewichtsverlauf
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