Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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82,4 kg
Bisher verloren: 36,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 79,64g | Eiw: 101,73g | Kohlh: 127,86g.
Frühstück: Ашан Кокосовая Стружка, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Вареное Яйцо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом. Mittagessen: Сыр с Плесенью, Борщ баландный, Полар Сифуд Раша Треугольники Лососевые в Панировке. Abendessen: Останкино Ветчина Мраморная, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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худая65's Gewichtsverlauf
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