Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
|
62,5 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
360 kcal
|
Fett: 12,64g | Eiw: 23,81g | Kohlh: 36,18g.
Mittagessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Shirataki Mie Kering, Super Bihun Super Bihun Kuah. Snacks/Sonstiges: Apollo Chocolate Layer Cake. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kessynovia24's Gewichtsverlauf
|