|
Очень тяжело после сала и селёдки на ночь. Да ещё зебра вечером
|
79,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2834 kcal
|
Fett: 199,73g | Eiw: 62,94g | Kohlh: 241,39g.
Frühstück: Коркунов Конфеты с Орехом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Вареная, Вареное Яйцо. Abendessen: Озерский Сувенир Конфета Миндаль Иванович, Озерский Сувенир Конфеты Курага Петровна, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной, Сало, Сельдь Соленая. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
mamzelkaalena's Gewichtsverlauf
|