Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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79 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 45,99g | Eiw: 129,37g | Kohlh: 106,02g.
Frühstück: Jumbo Rijstwafel Meergraanen, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt. Mittagessen: Tomaten, Milbona Skyr Framboos. Abendessen: AH Kastanjechampignons, Milbona Magere Yoghurt Aardbei, Inproba Sambal Oelek, Vloeibare Boter, Gele Paprika's, AH Sugarsnaps, AH Kipdijfiletreepjes Kebab. Snacks/Sonstiges: Milbona Jong Belegen 48+ Kaas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Fietsje37's Gewichtsverlauf
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