Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
|
47,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1868 kcal
|
Fett: 60,94g | Eiw: 77,75g | Kohlh: 165,45g.
Mittagessen: Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Фруто Няня Нектар Тыквенный с Мякотью , Хохланд Плавленный Сыр Грибная Корзинка Ассорти, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, ISKA Корнишоны с Мёдом , SPAR Салат Деревенский. Abendessen: Issi Вино Красное Сухое , Бургер Кинг Фиш Ролл, Bonduelle Горох. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Чаек Закипает's Gewichtsverlauf
|