Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
|
75,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 53,43g | Eiw: 143,98g | Kohlh: 119,10g.
Frühstück: Lamponi Rossi, Bulk Powders Burro di Arachidi, Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Frappuccino. Mittagessen: Roadhouse Caesar Salad . Abendessen: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Buongiorno Natura Pane Filone Rustico, Esselunga Cuori di Iceberg, Pomodoro Cuore di Bue. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Myprotein Cereal Bar, Esselunga Yogurt Greco Bianco 0%, Bulk Powders Nuts About Whey, Prozis Oatmeal Frappuccino, Albume d'uovo. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antonella6811's Gewichtsverlauf
|